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メッシの“観察力”に学ぶサッカー上達法~「止まって見ている時間」の意味とは?~

「歩いている時間が長い選手だ」

「一見、サボっているように見える」

 

そんな評価を受けながら、リオネル・メッシは世界最高の選手に上り詰めました。

 

彼のプレーの核心にあるのは、天性のドリブルでも、精密なシュートでもなく、

実は“観察力”です。

 

この記事では、メッシの観察力がどれほど重要な武器だったか、そして子どもたちのサッカー上達にどう応用できるかを考えていきます。

 

 

 

なぜ、メッシは「歩く」のか?

 

試合中、メッシはよく歩いています。

他の選手が激しく動き、プレスをかけ、パスを出し合っている間も、メッシはゆっくり歩いて周囲を見ています。

 

その理由はただ一つ。

 

「プレーする前に、プレーを決めておく」ため

 

メッシは、スペースの位置、相手ディフェンスの動き、味方との距離感などを常に観察しており、

「次にどう動けば最大の効果を出せるか」を、プレー前に決めているのです。

 

 

 

観察力は、全ての技術を支える“土台”

 

どれだけ足元の技術があっても、周りが見えていなければ活かせません。

味方がフリーなのに気づかない

スペースがあるのにパスを出せない

ゴール前であわててシュートミス

 

こうしたミスの原因は「視野の狭さ」にあることが多いです。

 

だからこそ、観察力を鍛えることは、全ての技術をレベルアップさせる基盤になります。

 

 

 

子どもたちにできる「観察力」のトレーニン

 

メッシのようにゲームを観察する力は、才能ではなく意識で身につけることができます。

 

子ども向けの実践方法としておすすめなのは以下の3つ。

1. プロ選手の試合を一緒に観る(ポジショニングに注目)

 → 「なんでこの選手はそこに立ってるんだろう?」と問いかけながら観る。

2. 練習試合やミニゲームで“プレーに関わらない時間”に注目させる

 → どこを見て、どう動いてるかを言語化させる。

3. ポジショナルプレーを学ぶ絵本や動画を取り入れる

 → 「止まってる=サボってる」ではないと伝えることが重要。

 

 

 

観察力は「先を読む力」

 

メッシは、単に目で見ているのではありません。

 

見ながら、「次にどう動くか」を考えているのです。

 

この「先を読む力」は、サッカーだけでなく、人生や学習にも応用できます。

状況を見て考える

慌てず、落ち着いて動く

周りを活かし、自分の強みを出す

 

こうした力を、サッカーを通じて育てていけたら、子どもたちは本当に強くなります。

 

 

 

まとめ:止まってるようで、最も動いている選手

 

メッシは、試合中に歩いている時間こそ、もっとも重要な準備の時間だと知っていました。

 

それは、ただの「省エネ」ではなく、「頭を使った戦い方」。

 

ボールを持つ前に、もう勝負は決まっている。

 

そんな“観察の魔術師”から、私たちが学べることは本当に多いのです。

 

サッカーが上手くなりたいなら、まずは「見ること」から始めてみませんか?

 

 

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