こんにちは！shinji-fire-life’s blogです！
今回は、誰でも今日から実践できる
【モチベ爆上げ10選】をご紹介します！
やる気が出ない日も、自分次第で気持ちは変えられる！
モチベーションが上がれば、行動も自然と変わります！
【モチベ爆上げ10選】
① 憧れの人の名言を思い出す！
② 音楽でテンションを一気に引き上げる！
③ 小さな目標を紙に書き出す！
④ SNSで同じ志の人と繋がる！
⑤ 成功している自分をイメージする！
⑥ 今やらないと後悔する未来を想像する！
⑦ 身の回りの環境を整える！（デスク掃除・部屋の模様替え）
⑧ 朝の散歩や軽い運動で脳を目覚めさせる！
⑨ 「今やろう」と声に出して即行動！
⑩ モチベが下がった自分も許して休む勇気！
【私の経験から言わせてもらうと】
特に効果的なのは、**「名言を思い出す」と「今やろうと声に出す」**です！
僕は記事を書く時も、槙野選手の「今頑張れ！」や、
中田敦彦さんの「優れるな、異なれ」を思い出して自分を鼓舞しています。
行動こそが全て。
モチベが下がる日は誰にでもありますが、
この10選のどれかを試せば、きっとまた一歩進めます！
【まとめ】
モチベーションは「待つ」のではなく「上げにいく」もの。
日々の習慣と小さな工夫で、今日も未来も変わります！
まずは①～③の中から、今日1つ試してみてください！
きっと行動力がグッと上がります！
おすすめリンク
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